noteを始めたタイミングに合わせて、食生活も見直した。と言っても、とってもシンプルに、 朝はしっかり食べる。 お野菜＆果物をたっぷりと。 夜は早く、軽めに。 たった…
ここ最近天気が不安定。 今日もiPhoneは不安定な天気を指し示す。 そんな日の朝は、何傘を持っていくかとても迷う。 選択肢は５つ。 A) 長い雨傘 B) 長い日傘 C) 折…
１日１つでも自分を喜ばせることをしようと思い立った。 私を幸せにすることを考えてみたらとてもシンプルだった。 交換したばかりのシーツのひんやりとしたベッド。 入浴…
文章を書く。今までやろうと思ったことはなかったけれど、何かを変えたくて、自分を見つめなおすのには良いのではないかと思いnoteを始めようと湯船に浸かりながらぼんやり…
kiu
2019年8月22日 01:16
noteを始めたタイミングに合わせて、食生活も見直した。と言っても、とってもシンプルに、朝はしっかり食べる。お野菜＆果物をたっぷりと。夜は早く、軽めに。たったこれだけのことなのに、全くできていない数ヶ月を過ごしていたことに反省。その中で、キャベツにハマっている。きっかけは大きなキャベツをマルッと１個買ったからなのだけど、1/4をざく切りにして、ビニール袋に入れて生姜と塩胡椒、ごま
2019年8月20日 22:27
ここ最近天気が不安定。今日もiPhoneは不安定な天気を指し示す。そんな日の朝は、何傘を持っていくかとても迷う。選択肢は５つ。 A) 長い雨傘 B) 長い日傘 C) 折りたたみ雨傘 D) 折りたたみ日傘兼雨傘 E) 持っていかない各模範解答は下記の通り。 A) 朝から夜までがっつり雨の場合 B) 手荷物が少なく、置き忘れと雨の可能性が低いとき C) 朝降ってないけれど、
2019年8月19日 22:11
１日１つでも自分を喜ばせることをしようと思い立った。私を幸せにすることを考えてみたらとてもシンプルだった。交換したばかりのシーツのひんやりとしたベッド。入浴剤で綺麗な色に染まったお風呂。道端で出会う猫。触らしてくれるとより幸せ。月が見える夜。目覚ましをかけない朝。そう考えると、せっかく思い立った１日１つでも自分を喜ばせることは、高確率でこなせていた。なんだかんだ言って、毎日楽しく
2019年8月19日 00:12
文章を書く。今までやろうと思ったことはなかったけれど、何かを変えたくて、自分を見つめなおすのには良いのではないかと思いnoteを始めようと湯船に浸かりながらぼんやりと思った。誰かに伝えたいというよりも、できれば毎日、思っていることや見つけたことを吐き出す場所を作れたらと思う。私は飽きっぽくて、面倒くさがりなので、続けられるか正直わからないけれど、言葉に出す代わりに今思っていることや感じているこ
