春は曙、冬は鬱

前の投稿から半年も空いてしまった。でもそんなに経った気がしていない。時が進むの早すぎるよ。

まーたこの季節がやってきた。冬。秋めいてきたね〜とか言ってる間もなく突然の冬。秋どこいったの。返して。

個人的に冬はあまり好きな季節ではないですね。服がかわいいとか、毛穴の開きが抑えられて夏よりはビジュ良くいられるとかそういうのはあるけれどいかんせんBADに入りやすすぎるこの季節！！陽が落ちるのが早くなって、家にいる時間が長くなって、考える時間が増えて、終わり。考え始めたらもう悪い方向にしかいかない。ズブズブ。

去年は特に酷かった。ノリが合わないと感じてサークルに行かなくなりだして、取れる講義が少なすぎて全休が二日もあって、バイトも落ちまくって。人とは関わらないわ暇な時間はアホみたいにあるわでもう終わりです。って感じ。ちょっとまずいと感じて違うサークルに行ってみたりしたけど結局心が弱すぎて続かずに逆にBADを助長するもんになってしまった。

散々だった去年の冬の反省を活かし、今年はBADに入りかねない要素を今のうちに徹底的に潰していこうと思う。2024の春夏は今までの人生で一番健やかで順風満帆だったのではないかと思えるほどには充実していたのでこのまま極寒の中も走り抜けてキャリアハイを叩き出したい。

1.予定を埋めよう

まずはもうなんといってもこれ。これに尽きる。自分はどちらかと言えば内向的な人間で、一人行動も全然好き。一人で外食もするし一人で映画も観にいく。

けどずっと一人でいればいいのかと言えばまた話は違って、バイトとか友達とかで人と関わっている時間の方を増やしていかないとBADに入る人間なんだってことが去年一人暮らしを始めてからようやくわかった。多分、心の健康を保つにはその比率は私：公＝３：７ぐらいかなーと思ってる。

昔は人との予定が多すぎると疲れることが多かったけど、最近はそんなことなく会えるならどんどん会いたいマインドになっている。心の変化なのか成長なのか、はたまた後退なのかはわからんがとりあえず楽しいのでいいんじゃなかろうか。

2.人肌恋しさを紛らわせよう

冬の乾いた風にさらされたり、夕焼けが終わりを迎えて闇に溶けていく空の青を見たりすると、もうどうしようもなく寂しい気持ちになって人の温もりを感じたくなってしまう。

これをどう解決しようか。やっぱり彼女か。

ということで、今年は春から色々と頑張っていたこともありなんと彼女ができました。いつもニコニコしていてほんわかオーラを漂わせているあの人。こりゃこの冬は安泰だぞ。と、虫のいいことを考えていた時期もありましたよ。全然ダメそう。

まさか付き合って一ヶ月もしないうちに、恋愛的に好きかわからないとかいうお気持ち表明されるとは思わないじゃないですか。付き合いたてカップルあるある！みたいなやつに全っっっく共感できない最初の三ヶ月を過ごすとは思わないじゃないですか。

心乱されまくって、全然自分のこと大切にしてくれなくてここ一ヶ月ほどはずっとBADだった。冬の前に入っちゃった！ミッション失敗！ただ、今はもう相手に期待しなくなって逆にメンタル安定してきたのでまあセーフってことで。全然良かないけど。

じゃあ人肌恋しいままじゃん！と思うけれどまあなんだかんだまだ彼女との関係は続いているしそこでちょっとは解消させていただくのと、あとはもう結局物理。

この時期感傷的になって精神的に心が寒くなってるけど、そんなんほぼあったかい風呂入ってあったかい布団にくるまりゃ大体解決するんですよ。悪い精神状態には物理攻撃も大事。ぬくぬくと過ごしていこう。

3.筋トレ

はい物理攻撃その２。いろんな人に恋愛相談したらやっぱもうちょい男らしさを求められてるんじゃないの？ということで筋トレを勧められた。筋トレバカにはもちろん普通の人からも。まあちょっと背は低いし中性的すぎるしで個人的にもそこはどうにかしたいということで始めてみた。

知ってはいたけどめちゃめちゃいいわ。ありがとう筋肉バカ。肩幅ができるとか腹筋が割れるとかの男としてのわかりやすい憧れが遠くに見えているのもいいし、やらなくても別にいいことを自分の意思でやることでなんか自己肯定感が上がるし、そのこともあってか心もスッキリしやすく晴れやかになった気がする。これでもし、彼女に振られたとしても、まあ実はこの感じの風貌で筋肉あるしな笑。みたいな変な自信も付く。気がする。

ざっとこの三つかなー。頑張れる気がする。色々と考えすぎてしまう性分であるし、人の意見に左右されすぎることもわかっているけれど、それをマイナスに受け止めたくない。考えることで自己分析して自分の直したいところを見つけられるし人の意見を吸収できる人間なんだよあなたは。最終的には自分のやりたいことをはっきりと見つけて自分の軸をも見つけよう。

季節に左右されず常に元気な人間でありたいものです。冬は鬱。とかいってないで冬はつとめてから精力的に活動できるようになりたいと思っとります。

いい冬にしようねー。今日はポトフでも作ってやろうじゃないの。