葉山で念願のヨガデビュー！！！
心と身体のリラックス
運動、奥深い呼吸、姿勢や歩き方改善のための脊椎や肩甲骨、足の裏の動き…
その辺りを目標にしていて、葉山で知り合ったママさんのレッスン受講しました🧘‍♀️
学生以来…？のブリッジもしちゃったし🤭
娘も真似して可愛かった🎵