手首にテーピングを巻いてみよう! 2 かつお(古谷施術院) 2023年7月8日 14:21 フォローしました 女性は3.75cmのテープを巻きます。男性は5.0cmがいいでしょう。巻くのは手首ですが、手首だけでなく肘・肩にも効果的です。”痛い場所に巻く”という貼り方であると同時に、”痛みの原因に巻く”という貼り方でもあります。動画は右の手首の貼り方ですが、左も左右対称に巻いてみましょう。 copy いいなと思ったら応援しよう! そんな事して頂いたら、跳び上がります。 チップで応援する #原因 #効果的 #手首 #テープ #テーピング #草加 #左右対称 #バックキック #古谷施術院 #古谷 2
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