泥沼になってしまう人の特徴。それはあなたの問題ではありません。

好きなあの人が心配でたまらず、自分にできることであれば、どうにかしてあげたい･･･
良心のある人であれば、誰もが感じる感情でしょう。

しかしその優しさも度が行き過ぎれば、ただのありがた迷惑でしかなく、相手から疎ましく思われてしまう原因にもなりかねません。

また、相手の問題や課題に踏み込みすぎると、相手の成長を妨げることにもなりますし、自分の成長にもなりません。
そうなると、あれこれしてもらっている方は、甘えてしまって、更なる要求をしてきたり、思い通りにいかないと怒ったりします。

それは健全的な人間関係や恋人関係ではなく、依存関係になります。
頭を悩ませているその問題、それって本当にあなたの問題なのでしょうか？
今日は課題分離と、依存関係について書いていきます。

課題分離