【感情のコントロール】

それって簡単じゃあないですよね

どうも皆さんおはようございます
ひびのかつまです。

最近とても思うことがあります、
それは感情のコントロール。

特に"怒り"や"苛立ち"に関する
感情のコントロールはとても難しい。

建設業界で
『なにやってんだあ！！』
『もたもたしんてんじゃねえ！！』
などと吠えてる人がよくいますよね。

現場の進捗があまりに悪かったり
お客さんとの兼ね合いが良くなかったり
色んな余裕の無さから起こるんですよね。

でもそれは建設業界だけじゃなく
生きてる上で起こりうることなんですよね。

感情のコントロール
"怒り"や"苛立ち"を感じるな。
それは無理です。笑
人間なのでそれは感じることができます

ならば、感じ方を変えればいい
起こった事象に対して、
認めて、許し、受け入れ、活かす。

わたしはいつもそのようにして
"怒り"や"苛立ち"を感じています。

ふと、最近起こったことと、
自分自身を照らし合わせて綴ってみたので
メモがてら残しておきます。

それでは、

ひびのかつま