自分に厳しい=人にも厳しい

　私は、自分に厳しい人だと思う。誰よりも、自分が自分に対して厳しくなろうと決めて過ごしてきたので、基本的に厳しい。自分は何の価値もないんだと強く思っていた時期もあった。

このように自分に厳しくすることは、人にも厳しくなってしまうということだと思う。私の場合は、多少人に対しては、優しく考えるようにはしている。自分とは関係ないのだから、厳しくする必要はないだろうと思っていたりもする。

しかし、実際それは難しいとも感じる。表面的には、優しくしようと思っているけれど、自分はもともと厳しい=良いと考えているので、無意識的に厳しくなっているのではと思う。ということで、些細なことであっても、気になってしまったりするし、許せないように感じてしまうこともあるわけである。

自分に厳しくすることは、自分を守ってくれている部分もある。だからこそ、厳しくしているわけではあるけれど... もちろん、それを変える必要はないけれど、自分に少し優しくなることができれば、人にも優しくなることができるかもしれないと思う。