こころの集中力を養いたい。。。
こころの集中力を養いたい。。。
ゆっくり本を読んだり
ゆっくり絵を描いたり
ゆっくり音楽を聴いたり
ゆっくり映画を鑑賞したり
そんな時間が無くなって来ているように思う。。。
こころに焦りや
余裕が無くなって来たのか。。。
根気が無くなってきたのか。。。
自分のこころを信じて
揺らぐこころを
少しずつ鎮めて行こうと思う。。。
弓を的に当てる時には
集中力が必要だ
いろいろな自分のこころの雑念を追い出して
いまあることに集中出来るこころが大切だ
的がいくつもあったら
どれにも当たらない
まずはひとつずつ達成して行こうと思う
ゆっくりなようでも
それが一番確実な前進になるから。。。
競争社会の中では
ゆっくり過ごせる力は
見過ごされがちだけど
じっくり研究出来たり
根気強く集中出来たりする
こころの余裕や
こころの集中力は
とっても大事な要素になって来ると思う。。。
ゆっくり出来る力を
こころに養って生きたい。。。