記事一覧
さくさく系!試行錯誤した末に見つけた超美味❤︎低カロリープロテインクッキーレシピ
こんにちは、Juno(ユノー)です
自粛期間中外に出れない私は、お菓子作りにハマりましたw
カロリーが気になる!けどクッキーが食べたい〜!
という思いが極まって試行錯誤を重ね、ついに究極のレシピを導きました
このレシピが合うのはこんな方
・さくさく系クッキーが好き
・材料とか料理器具とか簡単じゃないと無理
・家に計量器がない
・オーブンまたはオーブンレンジはある
40分以内に美味しいクッキー
料理嫌いでもできる! 超カンタン低カロリー プロテインパンケーキ
みなさんこんにちは、Juno(ユノー)です
ワタクシ、筋トレ、減量中はお菓子をなるべく禁止しています
禁止してるのですが… 甘いものが大好きなんです涙
なので、朝ごはんや間食のためにプロテインパンケーキを作っています
プロテインは甘いけどカロリーが抑えられた人工甘味料でできているし、なによりタンパク質をたくさん取れます
お菓子作っているなんていうと普段から料理する人のようですが、
私料理苦手な