料理嫌いでもできる! 超カンタン低カロリー プロテインパンケーキ
みなさんこんにちは、Juno(ユノー)です
ワタクシ、筋トレ、減量中はお菓子をなるべく禁止しています
禁止してるのですが… 甘いものが大好きなんです涙
なので、朝ごはんや間食のためにプロテインパンケーキを作っています
プロテインは甘いけどカロリーが抑えられた人工甘味料でできているし、なによりタンパク質をたくさん取れます
お菓子作っているなんていうと普段から料理する人のようですが、
私料理苦手なんです😂
そんな私でもめんどくさくならずに作れる材料3つ!
超簡単プロテインパン