目的達成のためにルーティンを変える

以前の記事で、「目的とは理想の状態のこと」と書いたことがあります。私が自分の健康に望む目的は体力のある状態を保つことです。

で、何をしているか。ジョギング実行です。そのためにできうる限りですが日々のルーティンを変えました。外でコンサルが入っているときや、会議があったり、企業コンサル日、出張などのときには走れませんが、その他の日は朝5時半に起きて、6時から仕事か勉強。お昼の12時に夕飯の支度をしな