【生きやすく】「halp」を言えること

こんにちは。
じゅんじです。

"自然とつながるサステナブルな暮らし"
"自分を大切にするセルフケア"
をテーマに記事を書いております。

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”自然とつながるサステナブルな暮らし”の過去記事は、
プレミム版となって、¥300で販売！

昨日はメンタルの不調から
1日中寝込んでいたため、
首と背中を痛めております。

1日が経過して
完全に回復したかというと
そうではなくて、
妙な焦り、焦燥感(?)が残っています。

今は記事を書くことが
自分が進んでいる感じがして
自分のケアになっている感じがしています。

"メンヘラ"は使わないで

僕は年々、精神的は悩みが多くなってきています。