Junichi Kawamoto

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今週の振り返り(2020/06/21-2020/06/27)

はじめにお疲れ様です。今週も振り返ります。 なんだかんだ言って4回目。 割と人に見られることを意識すると、ゴール設定もわからないままでもなんだかんだ続くものだなと肌身実感(というか、こういう報告の場があると、だんだんとネタ探し的な感じに一週間なりはじめる) 今週も先週と特に大きく変わらずそこまで大きなアップデートはありませんが、今週の振り返りです。 Railsチュートリアル訳あってRuby on Railsを始めているのですが、参考にしていたチュートリアル。今まだ4章中盤

    • 今週の振り返り(2020/06/14-2020/06/20)

      はじめにおそばせながら振り返りです。(3回目にして遅延) 1.私沈没はい。諸々のストレスやプレッシャーで潰れた週となりました。 何かしようにも、手が動かない。ホントそんな週で終わってしまいました。 何もしていない。 2.天気の子を観て(ネタバレ込み)何かやろうにも何もやらないのならせめて何か全く違うことをしてしまおううと思い、観ました。正直な感想としては、まず大好きな代々木がメイン舞台で、それだけで好きな映画。 一つ、少し考えさせられたシーンが。 天気を晴れにする仕事をす

      • 今週の振り返り(2020/06/07-2020/06/13)

        # はじめに6月も上旬が終わりもう既に中旬真っ只中。 徐々に梅雨っぽい季節になりましたね。 割とこう振り返っている中でも、1週間濃いような薄いような。 そんな今週の振り返り。 1.美と健康に効く空腹最強説~オートファジーを添えて~ 超省略して説明すると、「10時間以上の空腹期間を設けると、健康にもなるし美容にも効果的だよ」っていう話。 事の経緯としては、 STEP1:6月上旬に胃腸の不調を感じる STEP2:R1箱買いする STEP3:色々健康法について調べる STEP4

        • スマートロック、たったの1円でゲット。

          先日、こちらのQrioとRentioのプレスリリースをみて、今まで使ってみたかったスマートロックを2週間1円でレンタルできるということから、早速頼んで見たので、その一部始終をご紹介。 申し込み申し込み方法は至って簡単でした。こちらんおサイトから日付、送り先を指定て待つだけ。とっても簡単。 開封 返送は同じ箱を使用するようでうす。 返却の手順も書いてあってわかりやすい。 開けるとお目当ての品がお出まし。これが1円で借りられるなんて。 中には送り状伝票も入っていました

        今週の振り返り(2020/06/21-2020/06/27)

          美と健康に効く空腹最強説~オートファジーを添えて~

          # 空腹によってもたらされる様々なメリット ## 病気やアンチエイジングへの効果-  食べすぎると、体内の活性酸素が増加する - 活性酸素はウイルスや異物を殺菌・排除する働きがある - 同時にDNAや細胞を傷つけてしまう - 必要以上に活性酸素が増えると、必要以上に細胞を傷つけてしまう - また、細胞を傷つけてしまうことにより、細胞自身の老化が進行 - 肌やシワ、シミの原因になったり - 細胞に障害が生じやすくなり、ガンなどの様々な病気が引き起こされる可能性が高まってしまう

          美と健康に効く空腹最強説~オートファジーを添えて~

          今週の振り返り(2020/05/30-2020/06/06)

          早いもので今年も6月に突入し、今年の折返し地点といったところ。年始にやろうと思っていたことはどこへやら。 さて、先日大学の友人と久しぶりに緊急事態宣言も開けたことから、また自粛ムードになる前に飲みに。 友人は先行してnoteで週のまとめをしており、いいなと思っていたので色々話を聞くことができました。 やってみようどうか、自分の中で色んな葛藤があった訳ですが、会社の中でも週報など書いていることから、同様のノリでやり始めてみるかといった感じで、物は試しでやってみようと思い今に至

          今週の振り返り(2020/05/30-2020/06/06)