天ぷら三種

今夜は
天ぷら三種
ひじきと大豆の煮物
ブロッコリーとベーコン炒め
だし巻き卵
豆腐の味噌汁でした。
天ぷらはイカ、豚ロース海苔巻き、舞茸でした。
どれも明日の妻の弁当になります。（笑）

ひじきと大豆の煮物 by まゆるりん

☆ブロッコリーとベーコンのにんにく炒め☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

ひじきが美味しかったです。
実は母親がひじきを目の敵に。
ひじにヒ素を使ってるというので今まで食べなかったんですが、
食べてみると美味しい。
NHKのトリセツショーで腸活にひじきがいいということを知って、
これからはひじき食べます。（笑）

妻の嫌いなブロッコリーを何とか食べさせようと、
いろいろ試しています。
今日もあまり進んでなかったようです。
次回はもう少しインパクトのあるブロッコリーを作らねば。（笑）