肉じゃが

今夜は
肉じゃが
ナスの揚げびたし
舞茸のカリカリ揚げ
味噌汁でした。

☆肉じゃが☆ by ☆栄養士のれしぴ☆

地震

広島で震度３、隣町の府中町が震度４
夜中に寝ててぐらぐら揺れて。
夜はスマホを落としてるので緊急情報は鳴らなかったんですが、
グラグラで目が覚めました。
震源の愛媛南予の方々の状況が心配です。
特にイノコさん大丈夫でしたか？

黄砂

今日は黄砂が・・・・。
広島は周りが山に囲まれてて、
南側だけが海なんですが、
その山が黄色くかすんでました。
朝、ランニングに出たもののいつもは５㎞なんですが、
今日は流石に２㎞で帰ってきました。
やっぱり花粉症餅には黄砂の中を走るのは恐怖です。（笑）

そうそう、山に囲まれてて、軍都だった広島だから、
原爆が落とされたと言われています。
原爆の効果がよくわかるということだったらしいです。
それにつけても・・・。