これで社会はもっとより良くなると本気で思ってる。

みなさん、こんにちは！
今日の広島は心地良すぎる風と天気です♪
この暑くもなく寒くもない感じが続くと良いなぁ

さて、今日は朝から呼吸のレッスンを受講しました。
レッスンは呼吸をメインとして、呼吸を掌るメインである肋骨を動かします。動かすといっても目的は1つ、肋骨を下げることです。
肋骨を下げる？と思う方もいるかもしれませんが、肋骨というのは呼吸によって上がったり下がったりするわけです。
けれど、現代人はストレス社会によって上がってる方が多いんです。要するに吸ってることが多い。交感神経が高まりやすくなってる。

こうなると興奮状態になりやすいのでイライラしやすかったりする訳です。
煽り運転もその一つだと思います。

みんながしっかり吐けて落ち着いて行動できる社会になるともっとより良くなると思いません？