レブロン・ジェームズのタコス愛！タコチューズデーとは？
「タコチューズデー！」という言葉をご存知でしょうか？
世界最高のバスケ選手レブロン・ジェームズがSNSなどで、タコスを食べながら頻繁に叫んでいるワードなんです。
何故レブロンがこのワード「タコチューズデー！」を連発するようになったのか？「タコチューズデー！」とはどういう意味なのか？タコスは栄養バランスが良い食べ物なのか？紹介していきましょう！
この記事を読むべき人
「タコチューズデー！」について知りたい人
タコスの栄養について知りたい人
「タコチューズデー！」とは？
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Don’t forget about #tacotuesday ! #MaggiesOTM #MOTM #special #yummy #tacos #food #beer #ftdrum #tuesday
Maggie’s on the Mountainさん(@maggiesotm)がシェアした投稿 - 2019年 9月月24日午前8時07分PDT
欧米では、毎週火曜日にメキシカンレストランに行くと、タコスが安く食べられるという「タコチューズデー！」という日があるのをご存知ですか？これは欧米では誰もが知っていることで、タコス好きには火曜日が特別な日になるんです。
週末に比べて地味な火曜日を、派手に祝おうではないかと、この「タコチューズデー！」が考えられたようです。
レブロン・ジェームズの「タコチューズデー！」
まずはこの動画をご覧ください！
ここ最近、レブロン・ジェームズのインスタグラムで頻繁に投稿されている動画です。
あの世界最高の選手、レブロン・ジェームズがめちゃくちゃ楽しそうにタコスを囲みながら「タコチューズデー！」と叫んでますね。家族や友人にも若干強制的に言わせてます。笑
他にも、サッカー界のスーパースターであるネイマールもインスタグラムで真似したり、子供達の間でも流行ってきていて、世界で「タコチューズデー！」ブームが若干起きているんです。
さすがエンターテイメント事業にも積極的なレブロンらしいですね。
ちなみにこのフレーズ「タコチューズデー！」というワードを、レブロンは商標登録しようと申請したようですが、却下されたそうです。
理由は前々からある言葉だからだとか…
何故レブロンが「タコチューズデー！」を使うのか？
どうやら、レブロンはタコスにハマっているようで、無性のタコス愛からこのようなワードを連発するようになったのだそうです。
毎週火曜日には、家族や友人みんなで、タコスを食べながら「タコチューズデー！」を発するのが日課になってきていて、みんな本当に楽しそうです。
気になる方はレブロンのインスタグラムなどで頻繁に投稿しているので、チェックしてみてください。
レブロンも愛するタコスとは？タコスの栄養価は？
レブロン・ジェームズといえば、自分の身体のケアだけに150万ドル（1億6000万円）もの金額を充てていることで有名です。そんな体調管理、食事管理も徹底しているレブロンが愛するタコスのとはどんなものなのか？タコスで栄養はどれぐらいとれるのか？紹介します。
タコスとは？
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It’s never too early to prepare for Taco Tuesday. 💥 Which one, two, three or more are you swingin’ by for tomorrow?! 🔥🌮🍻🦞🐠🦑🐟 #michesdelabaja michesbeforebeaches
Miches De La Bajaさん(@michesdelabaja)がシェアした投稿 - 2019年 9月月23日午後4時04分PDT
タコスは、こんな風に色んなものをトルティーヤに挟んで楽しむ事ができます！一般的にはトルティーヤに自分の好きな材料を挟んで食べる食べ物ですが、トルティーヤでなくてもピタや野菜で挟んでたべる場合もあります。タコスに挟むざ材料としては、牛肉、エビ、野菜類（レタス、玉ねぎ、ピーマン、アボカドなど）、そこにソース類などをかけて挟んで食べられます。
タコスの栄養価は？
タコスの栄養やカロリーは挟むものによって決まりますのでバラバラです。ただ、一般的なタコスの材料で見てみても栄養バランスはいいです。例えば、トルティーヤは炭水化物で、お肉やエビでタンパク質がとれます。そこに沢山の野菜を挟んでビタミンも豊富にとれるので、栄養バランスの良い食事と言えるでしょう。
トッピングで栄養がさらにとれる
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Is it Tuesday yet? 😩 👉🏼 Follow @tradefoods for more 👍🏼 👇🏼TAG YOUR FRIENDS👇🏼 🎥 : @jimboystacos 🌮🌮🌮 👇🏼Now taking comments👇🏼
Drew’s Drooling Eats 🍴さん(@tradefoods)がシェアした投稿 - 2019年 7月月1日午後3時03分PDT
上で紹介した一般的なメニューだけでなく、タコスは自分の好きなものを何でもトッピングする事ができる自由度が特徴です。ただ好きなものを入れるのも良いですが、やはりバスケにプラスになる栄養を補給したいですよね？
例えば、チーズをトッピングすればカルシウムを摂取できますし、にんにくをトッピングすればスタミナに必要なアリシンという成分がとれます。
他にもバスケに必要な食事を知りたい方はこちら↓
http://bball-road.com/1920/consult-20/
日本でタコスを食べるなら？
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日テレプラザ店でもNaked Chicken Tacoをゲットできます！ぜひお店に来てね～！ #Shiodome #汐留 #11stores #NakedChickenTaco #tacobelljapan #タコベル
Taco Bell Japan タコベルジャパン公式さん(@tacobelljp)がシェアした投稿 - 2019年 8月月9日午後6時59分PDT
タコスはそもそもメキシコ料理なので、メキシカンレストランに行けば食べることができます。
他にも、最近都内でもチェーン展開しているタコベルジャパンという店があります。
ここなら、タコスを手軽に楽しむことができますし、何よりこのタコベルジャパンでは、「タコチューズデー！」が行なわれているんです。
店にもよりますが、毎週火曜日に安くタコスを食べられる店舗もありますので、レブロン・ジェームズのように「タコチューズデー！」を日本で楽しみたい人は、このタコベルジャパンへ足を運んでみてください。
まとめ
レブロン・ジェームズの効果で、注目を浴びるようになったワード「タコチューズデー！」。そして、タコスについても紹介してきました。あのレブロンが食べてるってだけで、バスケ好きはタコスを食べたくなったんじゃないでしょうか？タコスは食べ方によっては、栄養もたくさんとることができますので、バスケ選手などのアスリートにももってこいの万能食です。あなたも家族や友人と、一度「タコチューズデー！」を楽しんでみてはいかがでしょうか？