走幅跳7m34・三段跳14m63の選手がフルマラソンを突っ走る。#024
4:30/km台がある
2024/01/12
10kmベストらしい。47:22
4:50で15kmは上出来では?
でも15kmで限界だったからあんまり意味はないです。
でも速いペースに慣れれば、より5:10/kmとかが楽になると予想。
気づいてたら本番まで3週間当たり前にきってた。
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2024/01/12
10kmベストらしい。47:22
4:50で15kmは上出来では?
でも15kmで限界だったからあんまり意味はないです。
でも速いペースに慣れれば、より5:10/kmとかが楽になると予想。
気づいてたら本番まで3週間当たり前にきってた。
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