乳がんとヨガ

　乳がんサバイバーに人気のある運動に、ヨガがあります。都内だと駅に１つはヨガスタジオがあるといっても過言ではなく、空前のヨガブームでもあり、当然といえば当然のことかもしれません。

　乳がん診断後の運動が、再発や死亡リスクを減少させることは、前回お話しました。基本的に、病気をする以前からやられていたお好きなスポーツがあれば、それを継続できるといいと思います。

　腋窩リンパ節を郭清されている方は、