内側の怒り

私は気づいていなかった…。
ここまで酷い怒りが自分の中に込められているなんて。閉じ込めていたなんて。

最近のというか、、、それを言うと、ずっとなのかもしれない。人生に於いて私の中に置き去りにしてきた思い🟰怒りがずっとある。

そこにずっとあって、叫び通しだったんだ。…。
今、目の前に表れていることは、自分のことも家族のことも等しくそれが原因のような気がしてならない。

ふと目を瞑ると、イメージの中の私が激しく文句を、怒りを表した。びっくりした。あまりの勢いに驚いてしまった。

自分の中の怒りを初めて聞いた。
怒りの存在を「聞く」という形で確認できた。
まるで私に分かるように出てきてくれたみたいにも感じる。
きっとそうだ。

「呆然と立ち尽くす…。」が、今の私に合う言葉のように思う。どうしよう。どうしよう。どうしよう。あまりの深さに言葉を失っている。

とにかく統合していこう。
どこからと言わず、統合していこう。
姿を表した怒りに感謝の気持ちを込めて。

2024.08.02

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