【1日1片付け】感情

好きなラジオで
「やりたいこと見つける前に自分を知る」作業が大切だった話を聴いて、目が覚めるような感覚になった。とにかく具体的に書き出してみる。小さく。細かく。その作業やりたい。

4つの項目があるけど、
まずは「感情」
何が好きで何が嫌いか。
何してるとアガるのかサガるのか。

苦手項目はスラスラ書けない。そこが逆にポイント。なぜ書けないのか。何がそうさせるのか。知らなきゃいけないところらしい。なるほどね〜。書いたことを見るのだと思いきや。そんな発想なかった。

好きなこといっぱいあるはずなのに、嫌なことスラスラ書けすぎてる。まだまだ出てくる。1ページじゃ足りなかった。だから最近イライラしてるのか。

いやいや、スラスラ書けるところでははなく、書けないところ見るのがポイントなのに…
嫌なこと思い出してはまた書いてる…日頃の愚痴やん…て感じのもある…
でもなんだか楽しい。今夜はまだ寝れそうにない。