最強のダイエット

こんにちは！！

俺だ、RELEASEだ

今日は最強のダイエット方法を教える

そして何よりこのダイエットはリバウドしづらいと言う点が何よりも最高だ

君たちは知っているか？

体重が60キロの人が1kg体重を落とすためには120km走らないと落とせないと言うことを

120km何て走れないだろう

数字にすると果てしないのがわかる

体重を落とすには運動も大事だが食事が一番大事だ

良く〇〇を