✨✨体脂肪の種類✨✨
体脂肪には3つの種類があり、それぞれよく聞いたことがあるが、分かりやすく説明したいと思います٩(>ω<*)و
✨✨皮下脂肪✨✨
全身どこでもついてしまう体脂肪！！
とくにたまりやすいのは骨というガードがない腹部
腹筋周りに蓄積されたらデブになるよΣ੧(❛□❛✿)
✨✨内蔵脂肪✨✨
おもにハンモックのように支える腸間膜につき！！
過剰にたまると腹が前にせり出す皮下脂肪が少なく
内蔵脂肪が多い人は隠れ肥満というꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
ここまではよく聞くと思いますが
もう一つ(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧
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