夢を叶えるアファメーションのすすめ

こんにちは。
最近気持ちが落ちていたので、前向きになるべく、タロット占い動画を見て知った『アファメーション』についてまとめました。

アファメーションとは・・・なりたい自分を想像して未来がすでにそうなっているかのように宣言すること。ポジティブな言葉を使って運を引き寄せること。

魔法の最強の言葉『すべてうまくいっている』！
→口癖にしてみましょう♪

逆に、過剰に不安に考えすぎるとそっちに引っ張られすぎてしまいます。ネガティブにフォーカスしすぎてはいけません。

つまりは引き寄せの法則ですね。

わたしは嫌なことがあると、そのことで頭がいっぱいになってしまうのですが、すぐ意識を切り替えて、よかったことや美しいもの（推し）で心を埋め尽くすようにしています。

ネガティブなことばかり考えると脳にも悪いらしいです。アウトプットすると、つまりグチってしまうと記憶にも残りやすくなるそうなので、さっさと消し去りましょう。

叶えたい願いや夢があるのなら、宣言しましょう。何度も声に出すのもよし、ノートに書くのも効果があります。

どんどんアファメーションをして、ポジティブだけに意識を向けましょう！