初！滋養強壮剤！キヨーレオピンキャブレツト。

あまりにも体調不良なので、かかりつけの薬剤師さんに相談。

とりあえず、キヨーレオピンキャブレツトを、勧められた。

免疫力が低下してる原因は
やはり食生活っぽい。

好き嫌いが多くて食事にムラが、ある私。

好きなものしか食べない、いわゆる「ばっかり食い」

粗食を決意して、朝、おにぎり食べたのに昼にサブウェイのチキンとアボカトサンド食べてしまった😫

暫く、パンは食べない予定だったのに…！

夜は雑穀米と、玉ねぎと、小松菜の野菜炒めにした。

そして、このキヨーレオピンキャブレツトに挑戦！

１日2錠×２回。100錠だから、25日分か。

免疫力アップの為に頑張りませう💪