水泳習慣を！

こんにちは。マリです。久々のnote。

体重が大変なことになってしまったのをキッカケに、身体に良いことをしようと、ジムと水泳に通います。

無理はしたくないんで、３０分、プールで泳ぐだけにしようと思います。

これを、週２できたらいいかなぁ〜。なるべく緩い目標で。

ダイエット目的にしたいのですが、ダイエット目的にしたら、体重が減らないと苦しいんで、健康目的にして、体重のことは気にしないようにします！。

兎にも角にも、習慣になることを祈ってます。