人生で疲れた時、1番欲しいのは、今自分が欲してる言葉なんだ。 だから、欲しい言葉をくれる人は最強なんだ。 でも、欲しい言葉を人に求めることはやめなさい、としばしば言われる。 今の私にはそれがなぜなのかわからないのだ。
実家のベッドに寝転んで携帯を触ります（たまに本も読みます）。 窓を開けているといろんな匂い、都会では決して匂ってきたことはない、匂いがします。 自然のというのでしょうか。 その中でも雨の降る直前の匂い、あるいは雨が降っている時の匂いが好きです。 湿った土と木と葉っぱの匂いとでもいうのでしょうか。 それを胸いっぱいに吸うと、ああ、生きているんだなあ、という気持ちになります。 湿った匂いに混じって灰のような匂いもしてきました。どこかの田んぼで藁みたいな何かを焼いているのかも知れま
健康というのは病気でないということではない。仕事に満足し、家庭にうれいなく、いつでも前向きの姿勢でなにごとにも取組めるような精神および肉体状態にあることをいう。 WHO 世界保健機構 備忘録です。
欲しいものがあれば手に入れるために努力をしよう。 お母さんが買ってくれることは絶対にない。子供じゃないんだからね。 私が欲しいものは、
社会人になって4年が終わった。驚くほどにあっという間に時間は過ぎて、体感では一年くらいだ。 社会人4年目、私は鬱病になった。 仕事はお休みをもらったので、何が原因かを考える時間がたくさんあるからどうしても原因を考えてしまう。 原因は一つじゃないことは確かだけど、1人でごはんを食べ続けてきたこともその中の一つなんだと思う。 1人で食べるご飯はなぜあんなにもおいしくないのか。食べ物が不味いわけではない。 お腹は満たされても、他にも満たさなければならない何かが空っぽなのだ。 昔、
できることならば、人に対して、他人に対して自らが鬱だということは言いたくない。近しい人に対してはより言いたくないと思う。 でも 正直に、できるだけ素直に自分の辛さや考えていることを他人に聞いてもらうことが救いになるんだ。 そのことに今日気がつきました。 優しくも厳しい言葉を言ってくれたあなた方に感謝します。 本当にありがとうございます。
食べたいから頼んだ 食べられる以上の量を頼んだ 適量を頼んだ記憶は数えるほどだ お腹は満たされ、気絶するように寝た ある意味快感だったかもしれない。 でも心が満たされたことは一度もなかった。 深夜の12時を過ぎてから5人前くらいの食べ物を頼んだこともあった。 結局全ては食べられなくて、翌日捨てる。 食べ物を頼んだのに受け取りを拒否したこともあった。 受け取りに起き上がれなくて、玄関に注文した食べ物がたまっていった時もあった。 食べたいのか食べたくないのかわからない。 とにかく
昨日、4月16日は私にとって記念すべき日だった。 靴下を普通に履けたからだ。 長らく靴下をまともに履けなかった。 明日はどうなるか分からない、そんな状況だ。 でも昨日は靴下を履けたのだ、よくやったと言ってあげたい。 靴下履けてよかったね。
考えて不安になる前に、先ず動きなさい、と。 そうします。 実家にも帰ります、短くても10日は。 次は元気な姿で会いに行きたいです。
今日はくたくたになるまで歩いた。 運動なんて全くしてなかったから、歩くことさえしんどい。鬱になって塞ぎ込んでずーっと寝ていた。 あまりこのような考えはしたくないけど本当に時間を無駄にしてしまった。 からだを動かそう、その後に心がついてくるかもしれないじゃない。 明日も歩きます、おやすみなさい。
今考えてもどうしようもないこと、無駄なことは考えないようにする。 ということをたっぷり時間をかけて私に言い聞かせてくれたこと。 D君、いつもありがとう。
今日も腰が痛すぎて1日寝て過ごした。 お風呂に入れたことは進歩か。。 随分前に確定申告をしたのに還付金について返信がなく、e-taxを確認しまくる人になっている。 私はe-tax確認しまくるマン。 e-tax確認しまくるマンに心の余裕はない。 なぜなら還付金を心待ちにしているからだ。 なぜ心待ちにしているかというとひもじいからだ。ひもじいと心もひもじくなるそうな。 そんなわけで私はイライラしていた。 そんな中、Xで同じ日に確定申告をしたのに還付金が返ってこない、と同じことを
昨晩から始まった腰痛（ぎっくり腰かな？）がひどくなり、今朝は部屋から出られなくなった。。予定は狂うばかりだ。 初めてぎっくり腰になったのは、豪雨の災害ボランティアに行った時。ボランティア、なんて言ってるけど参加した動機は不順なものだった。不順なことに対してバチが当たってかスコップで土砂を取り除いている時にぎっくり腰になったな。あの時は2週間動けなかった。 腰が痛くなる度に、不順な自分が必死で土砂をかき分けてたことを思い出す。 不順な動機で行動を起こすし、起こせば真面目には
・焼きアナゴはおいしい ・アナゴの白焼は超おいしい ・座りすぎていると腰が痛い ・讃岐屋のうどんは讃岐うどんではない（でもおいしい） ・体力がゴミのようだ（ちょっと歩いただけで腰が痛すぎる） ・たぶんきっと、どこに行ったって生きていける
普通に生きたいだけなのだけど その普通がそもそもわからない 今日も何もしていないのに疲れた
すごく驚いたことに自分の体なのに自分のものではないようになる、時がある。 昨日は映画を見に外に出られた。 パスト ライブズを見た。 3人の内面がそれぞれ丁寧に描かれているように感じたのがとてもよかった。私にもあなたにも思いや気持ち、それぞれの時間がある。当たり前なんだけど、そんなことを思わせてくれたり、こんな恋愛してみてえなあとも思わせてくれた。そんなかんじで昨日は調子が良かった。 なのに今日は？ ベッドから起きれない、なんでやねん。昨日の調子でいけるはずやったのに。 明日
