からだを動かそう

今日はくたくたになるまで歩いた。
運動なんて全くしてなかったから、歩くことさえしんどい。鬱になって塞ぎ込んでずーっと寝ていた。
あまりこのような考えはしたくないけど本当に時間を無駄にしてしまった。
からだを動かそう、その後に心がついてくるかもしれないじゃない。
明日も歩きます、おやすみなさい。