“ミギ”、しあわせなクジラ、そしてヨガ
神経解剖学者として脳の研究をされているジル先生が、自身が脳卒中を体験するなかで気づいたこと。
“私の魂はクジラのように自由にとび
しずかな幸福の海を すべるように進みました
天国を、わたしは天国をみつけたのです…”
バンコクで働いていたころのことです。とにかく忙しくて毎日仕事に追われていたころ、友人に勧められてわたしは初めてヨガ教室に参加しました。
仕事終わりの疲れはてた体を引きずって、私はその日の最後のクラスに、なんとか滑り込みました。ヨガ教室では最後に「シャバーサナ