～心のデトックスノート！あずまる流日記スタイル～【日記スタイル】

【ほぼ日手帳～日記～】

【ほぼ日weeks～ダイエット用～】

【ミニ6手帳～スケジュール＆TODO＆メモ】

【所要時間】

30分〜１時間

【使用するアイテム】

・マステ

・シール

・メモ帳

・スタンプ

・付箋

【手帳の工程】

※ダイエットノートのセットアップは月の初めにする

【1】朝、ミニ6のTODOリストを確認（消化したら付箋にチェック）

【2】夜、ダイエットノートに食べたものと体重を記録。トラッカーも付ける。

【3】ほぼ日手帳（日記）のコラージュ。
【4】コラージュ後、日記を書く。

今回、各日記スタイルをご紹介して下さったのは、あずまる様！

🎤あずまる様、各工程のコツ&アドバイスを教えて下さい！
あずまる様「コラージュは使いたいものを一つ決めて、そのものに合わせて他のものを選ぶようにしています！」

🎤ノートや手帳を書く際のマイルールやこだわりはありますか？
あずまる様「見返して楽しくなるような手帳作りを心がける。その日の気持ちは嬉しかったことも嫌なことも素直に書いて毎日30分は手帳を書く時間を作って１日を振り返っています！」

🎤最後に…‼

これからノートや手帳をスタートする人へのアドバイスがありましたらお願い致します！
あずまる様「手帳は楽しみながら自分と向き合える素晴らしいツールです。続けることが苦にならないように自分の好きなジャンルのマステやシールでコラージュすると毎日楽しく続けられると思います。」

あずまる様、本日は貴重なお時間を有難うございました☆

嫌な事があってもあえて書き記す。

そこがあずまる流のポイントなのかもしれませんね☆

何だかノートを通して、心のデトックスをされているように感じました！

読者の皆様も、是非あずまる流ノートスタイルを参考にしてみて下さいね♪

By自習ノート