黄帝心仙人さんのセミナー(2日目)

今日も5時間みっちり。
今日はマンツーマンでは無かった。

まずは首の前後のアイソレーションを復習。
前後のアイソレーションを繰り返すと首の柔軟性が上がり、左右にやるアイソレーションもやりやすくなるとのこと。

次に質問からの流れで身体の構造について。
必ずしも解剖学通りに身体が動くわけではないという話が興味深かった。黄帝心仙人がお世話になってる人の話も面白かった。

次にパントマイム的な。
身体の固定が重要。自分の癖で肩を動かすところがある。肩が動くと凄さを伝えられない。

肩甲骨、胸とやっておしまい。

大事なのは習慣づけて継続すること。
それができれば自ずとレベルアップできる。