今日思ったこと（5/17）
一日の食事量を10として
今は朝2-昼5-晩3くらいの割合で
特に夜は減らしたいんですよ。
身体に負担だし
しかもSTAYHOME中は量は減らしたい。
と思う自分と
いっぱい食べて強くしなやかに
を、両立したいんですよね。
冒頭に掲げた目標はあくまで
在宅だから出来ることで
過去の傾向から
仕事してたら胃が受付なくて
0-3-7とかになるし。
そうなりそうな仕事には進みたくない。
その時の心身の充実感だな。
なかなか支離滅裂でしょ（笑）
最後までお読みいただき、ありがとうございました。