Vol.17【中国語学習】×フィットネス　覚えておきたいフィットネス用語（サプリメント編）

去年から続くコロナの影響もあり、免疫力を上げようとジムの会員になり、フィットネス系YouTuberのチャンネルを見ながら、見よう見まねでトレーニングやサプリを飲み始めて1年弱。先日ジムで、パーソナルレッスンの勧誘を受け、断り切れずに入会しました。（泣）

いざレッスンを始めてみると専門用語だらけで、英単語での用語が通じず、ほぼ何を言われているのかがサッパリ分かりませんでした。（汗）なんとなく様になっているようにも見えたのですが、折角なのできちんと理解しようと思い、中国語での専門用語を勉強し始めました。

なので、今回から数回に分けて、その勉強の成果をシェアできればと思います。

サプリ編

基本的には、トレーナーとの会話の中で出てきたサプリや、今現在自分が使っているものを記しました。今後使用するものが変われば、その都度更新していきたいと思います。

１， プロテイン：　蛋白粉（dànbáifěn）
２， ホエイプロテイン：　乳清蛋白粉 （rǔqīngdànbáifěn）
３， ホエイアイソレート：　分离乳清蛋白粉（fēnlírǔqīngdànbáifěn）
４， プロテインバー ：　蛋白棒 （dànbáibàng）
５， オメガ３：　欧米伽3鱼油（oūmǎjiā3yúyóu）
６， マルチビタミン：　复合维生素（fùhéwéishēngsù）
７， クレアチン ：　一水肌酸粉（yīshǔijīsuānfěn）
８， グルタミン：　左旋谷氨酰胺粉（zǔoxuàngǔānxiānànfěn）
９， EAA：　EAA必需氨基酸（bìxūānjīsuān）
１０， BCAA：　支链氨基酸（zhīliànānjīsuān）

分かった単語はありましたか？プロテイン系は漢字を見ればイメージが湧くかもしれませんね。

次回からは、各部位のトレーニングメニューを紹介してみたいと思います。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。