2024/9/13　ダイエット記録7「自律神経乱れてる？」

✔︎今日のウォーキング・ランニングの距離🚶‍♀️

1.3km

✔︎今日の歩数🐾

2,309歩

✔︎︎︎︎今日のやった運動🏋🏻

・夕方軽い散歩

✔︎︎︎︎その他記録として残したいこと✍️

・軽い動きでも息切れがしてきて、自律神経やられてるかもしれん