2024/9/19　ダイエット記録13「疲労感満載な日は無理しない！」

✔︎今日のウォーキング・ランニングの距離🚶‍♀️

0.75km

✔︎今日の歩数🐾

1,398歩

✔︎︎︎︎今日のやった運動🏋🏻

・特になし

✔︎︎︎︎その他記録として残したいこと✍️

・連日慣れない予定続きでぐったりしてたから、無理せず横になって過ごした