デジタルデトックスをしてみたくて、まずは𝕏(旧Twitter)から狙っていく

2011年からTwitterを始めました

当時は物珍しく、1日100もツイートしていました
まだ♡(いいね)ではなく★(ふぁぼ)の時代です…
懐かしいですね

当時はまだ10年以上依存し続けるとは思ってもいませんでした…

デトックスを始めようと思ったきっかけは
SNSに依存している自覚はあるのに使用時間を減らせなかったから
気付いたら𝕏やInstagramを開いていて｢完全に依存だ…｣と怖くなりました

YouTubeやテレビを見ないので、スマホ時間が長いのではという言い訳をしたいです…

週平均、一日あたり6時間未満を目指していますが、ギリアウトの6時間以上7時間未満が続いています

一日あたり7時間未満を脱出して
最終的には5時間未満を目指していきます！👊