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自己肯定感上げ記録

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2020年12月の記事一覧

【37日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク

【37日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク

【37日目】
自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク
今日もライブ配信

【ワークの内容】

1⃣嬉しかったこと、楽しかったこと、自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
4⃣将来に向けての3ステップ
①将来どうしたいか、どうありたいか(将来の具体的イメージ)
②それに向けて、今の状況(現状把握)
③では、明日何をするか(具体的な行動目標)

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【36日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク

【36日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク

【36日目】
自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク
今日もライブ配信

【ワークの内容】

1⃣嬉しかったこと、楽しかったこと、自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
4⃣将来に向けての3ステップ
①将来どうしたいか、どうありたいか(将来の具体的イメージ)
②それに向けて、今の状況(現状把握)
③では、明日何をするか(具体的な行動目標)

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【35日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク

【35日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク

【35日目】
自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク
今日もライブ配信

ワークの内容
1⃣嬉しかったこと、楽しかったこと、自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
4⃣将来に向けての3ステップ
①将来どうしたいか、どうありたいか(将来の具体的イメージ)
②それに向けて、今の状況(現状把握)
③では、明日何をするか(具体的な行動目標)
5⃣瞑

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【34日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク

【34日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク

【34日目】
自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク
今日もライブ配信

ワークの内容
1⃣嬉しかったこと、楽しかったこと、自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
4⃣将来に向けての4ステップ
①何を大切にして生きていきたいか(価値観)
②将来どうしたいか、どうありたいか(将来の具体的イメージ)
③それに向けて、今の状況(現状把握)
④では

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【33日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク

【33日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク

【33日目】
自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク
今日もライブ配信

ワークの内容
1⃣嬉しかったこと、楽しかったこと、自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
4⃣将来に向けての4ステップ
①何を大切にして生きていきたいか(価値観)
②将来どうしたいか、どうありたいか(将来の具体的イメージ)
③それに向けて、今の状況(現状把握)
④では

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【32日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク

【32日目】自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク

【32日目】
自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えるワーク
今日もライブ配信

ワークの内容

1⃣嬉しかったこと、楽しかったこと、自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
4⃣将来に向けての4ステップ
①何を大切にして生きていきたいか(価値観)
②将来どうしたいか、どうありたいか(将来の具体的イメージ)
③それに向けて、今の状況(現状把握)
④で

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自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えてワーク31日目

自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えてワーク31日目

今日
自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えていくワーク31日目
今日もライブ配信

ワークの内容

1⃣嬉しかったこと、楽しかったこと、自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
4⃣将来に向けての4ステップ
①何を大切にして生きていきたいか(価値観)
②将来どうしたいか、どうありたいか(将来の具体的イメージ)
③それに向けて、今の状況(現状把握)

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自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えてワーク29日目

自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えてワーク29日目

今日
自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えていくワーク28日目
今日もライブ配信!

ワークの内容

1⃣自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
4⃣将来に向けての4ステップ
①何を大切にして生きていきたいか(価値観)
②将来どうしたいか、どうありたいか(将来の具体的イメージ)
③それに向けて、今の状況(現状把握)
④では、明日何をするか(具体的

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自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えてワーク28日目

自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えてワーク28日目

今日
自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えていくワーク28日目
今日もライブ配信してみました!

ワークの内容

1⃣自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
4⃣将来に向けての4ステップ
①何を大切にして生きていきたいか(価値観)
②将来どうしたいか、どうありたいか(将来の具体的イメージ)
③それに向けて、今の状況(現状把握)
④では、明日何をす

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自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えてワーク27日目 初ライブ配信しました

自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えてワーク27日目 初ライブ配信しました

今日
自己肯定感をあげて、幸せに夢を叶えていくワーク27日目
今日はライブ配信してみました!

ワークの内容

1⃣自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
4⃣将来に向けての4ステップ
①何を大切にして生きていきたいか(価値観)
②将来どうしたいか、どうありたいか(将来の具体的イメージ)
③それに向けて、今の状況(現状把握)
④では、明日何をす

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親子で自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク26日目

親子で自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク26日目

今日も
親と子で自己肯定感をあげていくワーク26日目
もう少しで30日!!

1⃣自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣将来に向けての3ステップ
4⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
5⃣明日のチャレンジ

親子で自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク25日目

親子で自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク25日目

今日も
親と子で自己肯定感をあげていくワーク25日目

1⃣自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣将来に向けての3ステップ
4⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
5⃣明日のチャレンジ

【今日のワーク】
1⃣今日の自分の褒めたいこと、嬉しかったこと
頑張ったこと、チャレンジしたこと
わくわくしたこと、楽しかったこと
●小坊主
友だちと帰りとっても盛り上がったお楽しみ会でバスケ

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親子で自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク24日目

親子で自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク24日目

今日も
親と子で自己肯定感をあげていくワーク24日目

1⃣自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣将来に向けての3ステップ
4⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
5⃣明日のチャレンジ

【今日のワーク】
1⃣今日の自分の褒めたいこと
頑張ったこと、チャレンジしたこと
わくわくしたこと、楽しかったこと
●小坊主
①宿題をむっちゃやった!
②思い切り笑った!友達と一緒に♪
「お前

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親子で自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク23日目

親子で自己肯定感をぐんぐんあげていくワーク23日目

今日も
親と子で自己肯定感をあげていくワーク23日目

1⃣自分の褒めるところ3つ
2⃣感謝できること3つ
3⃣将来に向けての3ステップ
4⃣お互いの良いところ3つづつ出してほめあう
5⃣明日のチャレンジ

【今日のワーク】
1⃣今日の自分の褒めたいこと
頑張ったこと、チャレンジしたこと
わくわくしたこと、楽しかったこと
●小坊主
①友だちと思い切り遊んだ
②学校でした友達とのおしゃべりがとても楽

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