日記43 めんどくさいを回避する！

こんばんは。
じかいです。

今日は一日のスケジュールを振り返ると
スーパー、買い物、洗濯、オファーの作品鑑賞、スタッフ業務作業など…間で動画見たり。夜はゆっくりしてました。あと麻雀のアプリを入れてちょっとずつ打ってみることにしました！

今日はなんだか諸々の作業を面倒に感じてしまう一日でした。

たまにそういう時があって、やるべきことをやらずに別のことをやってしまうことがあります。こういうのも後回し癖のひとつなので出来るだけ回避しなくてはと思っています。

気を紛らわすというか、面倒という感情から遠ざかっていくことがコツなんじゃないかと思っています。自分の気持ちや感情に触れないで目の前のことを淡々とやる。「面倒くさい」の道を外れるために、とりあえず立ってみる、使う道具を持つ、開けるとかとにかく何も考えずに動いてみると案外そのまま作業ができたりします。気持ち優先に動くとかなりの確率でやらない、もしくはだいぶ時間が必要だったりするので、初動が大事なんだと思います。

やる気も実は動き出したり、やり出したりしてから出るものだと聞いたことがあるのでこのやり方もあながち間違いじゃないんだと思います。

それでもまだまだ後回しにしたり、動き出しが遅かったりするので気をつけていきたいと思っています。

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今日のご飯はカレーうどん。
おやつを食べすぎた…