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イベントレポート│アウトプットのススメ

自分軸手帳公式

こんにちは。自分軸手帳部運営メンバーのりかです。

2022年3月4日に、誰かに伝えるを前提に自分の頭の中を外に出してみよう！をテーマに「アウトプットのススメ」を開催しました。

▼ 去年のレポートはこちら ▼

プレゼンターは、あさもっちゃん。「はじめに」でお伝えした内容が場を和らげ、終始コメント欄でのアウトプットが盛んに飛び交っていました。

「もうこの話終わったかな」とご遠慮なさらず、気になることはコメントしてみてくださいね。(これがアウトプットです!)

特に「アウトプットが苦手な理由は？」の質問に、コメント欄は大盛り上がり！アウトプットに対する思い込みがとれて、アウトプットしてみよう！と思った方が増えたと思います。

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こちらのnoteではイベントの内容をダイジェストでお届けします。自分軸手帳部のコミュニティーの雰囲気を感じてください。

自分軸手帳部では、もくもく会の他にも定期的にイベントを開催しております。過去のイベント情報はコチラにまとめています。

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アウトプットを勧める理由

学びを結果に変えるアウトプット大全（著：樺沢紫苑）では、アウトプットを「 頭の中にある自分の思考を外に出すこと」と定義しています。

誰かに伝えるを前提にアウトプットすることで、「誰かが見ている」という思いから実行力が高まり、アウトプットの過程で自分の考えが深まります。

私たちは日々、頭の中に色んな感情が浮かんでは流れていきます。

焦っている時に自分だけに書いた走り書きのメモ、ありませんか？

忘れてしまうことが多いけれど、実はその中に大事なことがあります。それを誰かに伝えようとアウトプットすることで、自分の思考が深まります。

自分軸はないわけではなくて、見えてないだけ。（あさもっちゃんの名言！）

つまり、アウトプットしていくうちに自分軸も育っていくのです。

▼ 自分軸の種の探し方について ▼

アウトプットを阻む正体と突破法

イベントの途中でこんな質問がありました。
「アウトプットが苦手な理由はどっちでしょうか？」

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その瞬間チャットの嵐！
なんとその殆どが「マインドブロック」でした。

よくある悩みから炎上の心配まで(笑)、頭の中の色んな気持ちがハードルを上げてしまっているようです。

・イイこと言わないと
・私がこんなこと書いていいの
・うまく伝えないと
・Twitterで炎上が怖い

今回のイベントでは、マインドブロックのやっつけ方をいくつかご紹介しましたが、中でも一番重要なメッセージは、、、

・イケてる必要はない！
・そんなに誰も見てない！
・自分のためにやるんだ！

あさもっちゃんが放った「かっこよく思われたい！を捨てて、自分の思考を深める為にアウトプットする。」という言葉に、背中を押された方は多いと思います。

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アウトプットで変化した部員さん達

アウトプットはいいもんだ！と理解したところで、最後は2021年アウトプットで変化した部員さん達の紹介がありました。

①Twitterでいいねもできなかった、えみかさん。イベントをきっかけにnoteとブログで発信を開始。

②手放したものをTwitterで垂れ流して「スッキリした家にしたい」と皆の行動を促したみっけさん。

③生きたお金の使い方ができるようになった、わさわささん。先日自分軸手帳内でお金のイベントを開催。

アウトプットが回りまわって興味の伝染がはじまり、私もやってみたい！と誰かの行動の刺激にもなります。まずは自分のできることから、アウトプットを楽しんでみませんか？

アウトプットと共に自分軸探しを楽しんでくれる方が増えると嬉しいです。

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イベント後の声

プレゼンターからのメッセージや、チャットでの熱いやりとりを経て、イベント後は沢山の部員さんがアウトプットをしてくださいました。

中にはTeams内でのアウトプットが初めての方もいらして、今回のイベントをして良かった！と運営一同感じております。

Twitterでのお声を一部ご紹介します。

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文責：りか

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