月刊じぶんジカン1月号 │ はじめに

毎月ひとつのテーマを決めて、4本のコラムを更新しながら、メンバーのみなさんと一緒に「自分と向き合う時間」をつくるWebマガジン『月刊じぶんジカン』。

2022年1月号のテーマは『ありたい姿を鮮明に描く』です。

人生のなかで自分の舵をとるにあたって、「ありたい姿」のイメージを持っておくことは、とても大切なことだと思っています。

でも、実際は「どうやって描けばいいんだろう」「イメージする方法がわからない」と思っている人も多いのかも。

ということで1月号では、どのように「ありたい姿」を描けばいいのか、誰にでもできる具体的な方法をワークとしてご紹介しつつ、一緒に "鮮明なイメージ" として描いていきましょう。

1月号のもくじ＆更新スケジュール

【1月号】
ー「ありたい姿」を鮮明に描くー
5日（水）vol.1：自分にとってのキーワード
12日（水）vol.2：ビジュアルイメージの作り方
19日（水）vol.3：「こうありたい」を描写する
26日（水）vol.4：行動に移すための計画づくり

※毎回18：00更新
※毎週月曜に「おたより紹介コーナー」を配信します。1月はカレンダーの関係で、「おたより紹介コーナー」の更新は3回です（最終週1月31日の更新はありません）。

日曜日までにいただいた「おたより」を、月曜日更新の「おたより紹介コーナー」でご紹介しています。

1月号はこんな方におすすめです！

・「ありたい姿」を具体的に描いてみたい人
・これからの自分を改めて考えてみたい人
・言葉やビジュアルで表現するのが苦手な人

ちなみに『月刊じぶんジカン』では、何か正解をこちらからお伝えするわけではありません。

あくまで「わたしはこう考えたよ」をご紹介した上で、みなさんそれぞれが考えていただけるような "きっかけ" として「ワーク」を掲載し、ご自身で「自分はどうだろう？」と考えることに活用してもらえたらと思います。

（現在50名以上の方が一緒に「自分と向き合う時間」を持ってくれています、ありがとうございます）

ぜひ一緒に、自分の気持ちを見つめる1カ月間にできたら嬉しいです！

それでは、1月号の更新をお楽しみに。
初回更新日は5日（水）です！

コーヒー1杯分の値段（300円/月）で、毎週「自分と向き合う時間」を。
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