【魔の月曜日】

この時間ですね。

「あ〜明日、嫌だなぁ」の、
レベル感って人それぞれだと思います。

新卒時代は、
地獄の始まりのような絶望感がありました。

もし、今それに近い気持ちの方は、
本気で環境を変えようと考えましょう。

戦略的撤退は、人生の前進ですよ🐻‍❄️♪

【ほっと一息 土曜日】

団長のこれまでの土曜日を振り返ると、

•中高生　→部活でぐったり
•大学生　→バイト、実験でぐったり
•新入社員→仕事が頭から離れずぐったり

•現在　　→サイクリング&ピクニック

休日は自分時間を穏やかに過ごせる、
そんな人生がいいですね🐻‍❄️♪

【ラスボス金曜日②】

みなさん、今週もおつかれさまでした🍵

家に帰ったら、
1週間頑張ってきた自分を全力で、
誰よりも褒めてあげましょう！

大変なことがあっても、なくても、
乗り越えていても、いなくても、

ここまで過ごしてきただけで、
十分えらいんですよ🐻‍❄️♪

【ラスボス金曜日】

みなさん今週もほぼ終わりですよ！

残すところ、あと1日。

今週はどんな1週間でしたか？
大変だったり、辛かったりしても、
終わりよければすべてよし。

明日1日を上手く乗り越えて、
素敵な週末を迎えましょう！

団長と一緒にもう一踏ん張り🐻‍❄️！

【折り返しの水曜日】

月曜&火曜のダブルパンチ強烈ですね、、、

でも、明日で今週も折り返し！

水曜日は、
心の回復と温存がキーポイントです！

100%で頑張り続けるには限界があります。
70%で長く安定的に過ごしていきましょう。

のらりくらり、焦らずですね🐻‍❄️♪

【魔の月曜日】

もうこの時間ですね。

「先週の残りの仕事が、、、」
「今週は大変な会議が、、、」

そんな思いが頭をぐるぐるし始めます。

でも、実際に月曜が始まると、
ほぼなんとかなっちゃいます！

大丈夫！安心して寝ましょうね🐻‍❄️♪

明日は仕事を始めたら100点！

【魔の月曜日】

みなさん、
今の心境はいかがですか？
今晩は眠れそうですか？

「明日が嫌だな、、、」

そんな苦しさでいっぱいな時、
団長含め同じ気持ちの人がいることを、
思い出してくださいね。

明日は、
「仕事を始めたら100点満点」

みんなで一緒に乗り越えましょう🐻‍❄️♪

【ほっと一息 土曜日】

土曜日の夕方、
最高のリラックスタイムですね🍵

好きな動画を見たり、
趣味を思う存分楽しんだり✨

趣味が見つからない時は、
好きな飲み物を片手に、
散歩をするのがオススメです！

普段と違う空間や雰囲気で、
心のリセットをしましょうね🐻‍❄️♪

【ラスボス金曜日】

あっという間に、今週もあと1日！

今までと環境が変わったり、
何か新しいことを始めたとき、
慣れるまでが本当に大変です。

どんなに前より良い状況でも、
やっぱり心は「変化」に弱いんです。

焦らず。ゆっくり。
少しずつ慣れていきましょうね🐻‍❄️♪

【魔の月曜日】

日曜のこの時間は、

団長は、心がざわざわ
noteのみなさんも、心がざわざわ
日本中のみなさんも、心がざわざわ

そうすると、
この時間の「心がざわざわ」は、
普通なのかもしれません。

毎週の恒例行事だと割り切り、
さっさと寝ちゃいましょうね🐻‍❄️♪

【ほっと一息 土曜日】

今週もお疲れさまでした🍵

秋のような、夏のような気候で、
服装が難しいですね💦

明日も休みという安心感から、
土曜日の夕方から夜にかけて、
最高のリラックスタイムです✨

色んなストレスで、
強張った身体も心も、
ゆるゆるにしてあげましょう🐻‍❄️♪

【くせもの火曜日】

魔の月曜日を終えて、、、

だいぶ疲れたので、
ヘロヘロ団長に変身です、、、

明日から4日間を乗り越えるために、
もう一度ペース配分を意識しましょう！

•頑張り過ぎ
•張り切り過ぎ
•気配り過ぎ

「〇〇過ぎ」には、ご注意を🐻‍❄️！