頑張っても、人生が変わらない理由とは❓

人生に大きな変化を望んでいるけど、変わらないことで悩んでいますか❓
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😵人生、辛いと感じていますか❓
⁡😵‍💫何をしても、うまくいかない😣
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それには、大きな「脳科学」の視点から理由があります🧠🧠🧠
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😱グサッとくることを言わせていただきますね。
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皆さんが変わらないのは、
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✅「今」の現実が心地よいからです。
⁡✅「今」が安全で、生きていくのに問題ないから
⁡✅「今」の暮らしに安心していて、満足してしまっている
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そう、脳の１つの特性は
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🧠「痛みを避けて、快楽を求める」🧠
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すなわち、「今」が本当に苦痛なら、何がなんでも、「今」を変えようとする。
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✅皆さんは「チャレンジ」することが「苦痛」だからチャレンジしない
⁡✅皆さんは「新しいこと」をするのが「恐い」から、現状維持を好む。
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脳のもう１つの特性は
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🧠「新しいこと」を嫌う🧠
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✅同じことを繰り返すことが好きなのです。
⁡✅STAY することが好きなのです。
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なので、皆さんは自分をまったく責める必要はないです😌😌😌
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皆さんが変わらないのは、脳のせいです。
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そのため、脳を味方にすることがコツです。
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脳の仕組みを理解しているのなら、やることは明確
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❶「今」に苦痛を感じる
❷未来に「快楽」を感じる
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よく、聞きますよね？　映画でも見ますよね？
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✅病気になってから、真剣にダイエットをする人
⁡✅仲の良い人が死んでから、自分の人生を本氣で生きる人
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多くの人が、実際に痛い目にあってから、変わることは、良くありますよね❓
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しかし、私たちは、「痛い目」に合わなくても、変わることはできますよ！
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その方法とは、
⁡🕊「想像力」を使うことです🕊
⁡後悔する人生を「本氣で」想像するのです。
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今のままの人生を歩んだときの「後悔する」人生を「今」痛みを感じるのです。
⁡✅チャレンジしなかった人生
⁡✅夢を諦めた人生
⁡✅１度きりの人生を本氣で生きなかった人生
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ヒロはこれを想像するだけで「ぞっと」しました。
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✖️今のままでは、絶対嫌だ。
⁡✖️今のままでは、後悔しまくりの人生だ
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これを毎日イメージして、生きています。
⁡夢を実現できない人生なんて、絶対に生きたくない。
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しかし、皆さんに、いきなり、
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👊本氣で生きろ！
⁡👊後悔しない人生を想像しろ！
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とは言いません！！
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その代わりに、皆さんがまず、やるべきことは
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❶自分を責めないこと
⁡❷皆さんが変わらないのは、シンプルに、今の現状が心地よいからだと「認める」こと。
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ここがポイントです。変わらないのは、心地よいからです。本当に「今」が苦痛なら、絶対に人生は変わっています。
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❸そして、チャレンジする勇氣が浮かんだとき、ヒロがシェアしたことをやってみてください
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✅後悔する人生を本氣で想像してみてください
⁡✅死ぬ寸前をイメージしてみてください。
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これが「脳」を味方にする方法です
⁡💓「今」に痛みを感じることが、人生を華えるコツ💓
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