最近はパソコンやスマホをしている時間が長く、学習時間が少なくなっているので、平日にも毎日少しずつ学習(授業準備や読書など)をしていきたい。

そして、睡眠は7時間継続してとりたい!まずは健康!

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?