休職していた6ヶ月間のことをまとめてみました。～はじまりの2ヶ月編～

休職6ヶ月で見つけた「自分なりの答え」に
たどり着くまでの、
点と点がつながっていく様子を、
過去の記録から追ってみようと思います。
興味のある方は、3部作の長文ですがお付き合いください

休職開始は、3月31日。46歳。2児のパパで、もちろん家ローンあり。
休職は、計画よりも大幅に早まってはじまった。

最初に決めたことは、
・在職中と同じく6時に起きる。（ダラダラしない）
・毎朝の筋トレは欠かさない。（筋力は自信につながる）
・毎週末のランニングも続ける。（体力は大事）
・家には極力居ないようにする→自習室に行く。（自分と向き合う）
・夕飯を作る。（嫁に配慮）
・減酒する。（酒の力に頼った心を変えていく）
・noteに日記のように1週間を記録していく。（あとで見返せるように）

まず初日にしたことは、
23年ぶりに母校の大学のキャンパスへ行くこと。

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