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由衣の薬膳お料理教室✨
みなさん、こんにちは✨
ココミンスタッフ吉筋由衣です🥰
2023.3月 ついに待望の
「薬膳お料理教室」
が開催となります👏✨
お料理教室と言っても、ただのお料理教室ではありません!
実は「薬膳の勉強」をしながら「お料理」が学べる
今までにない、新感覚お料理教室です
この料理教室では
ただ単に「お料理の知識のみ」身に付けるだけではなく
・食材の組み合わせの効果、効能、意味
・体質別、食材の組み合わせ
・なぜ、この食材は〇〇に良いのか?
・体の不調をお持ちの方は、〇〇食材の方が良い!
・体質別、アレンジ方法
・子供のおやつ
など、たくさん「薬膳」にかんしても「食」に関する知識も
深めることが出来る講座後なっております✨
料理が苦手な方も安心サポート
お料理を学びたいけど・・・苦手だな・・・・
そんなあなたでも大丈夫✨
自炊を続けるコツは「簡単」「時短」「面倒不要」な事です!
私自身、料理に時間をかけたくないタイプなので(笑)
普段、家族5人分作るのに30~40分程度しかかけておりません✨
忙しい日々の中で、どこで時間を節約できるのか?
と聞かれると「料理」
料理時間が短くなり・・・さらに自分の体質に合った食材を取り入れれて
体質改善ができるんなんて・・・・最高過ぎではありませんか???😳💕
このお料理教室のレシピも「簡単」「美味しい」「手間なく」がテーマとなっておりますので、自炊が苦手な方でも安心してご受講いただけます✨
詳細
3月のお料理教室は「3レシピ」
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/99677514/picture_pc_7332dd8d8ebf14c1a8fe62e75dc48f2e.png?width=1200)
① ヴィーガンキャロットパンケーキ
◉お料理動画約60分(特別講座付き!)
・ヴィーガンキャロットケーキ
・甘いものを食べるのに罪悪感を持たない方法
・我慢不要・・・・脱お菓子術
・質の良いお菓子とは
・おすすめのお間食一覧
http://cocominlife.jp/?pid=173403239
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/99677523/picture_pc_8233f7ee7e89da34d9a20d7b5325647d.png?width=1200)
②グルテンフリー担々麺
◉お料理動画約60分(特別動画付き)
・グルテンフリー坦々麺2way
・ダイエットの秘訣は“腸”が鍵
・小麦が体に及ぼす人体への影響(リーキー、腸カビ)
・依存性がある食材
・小麦を好む深層信頼
http://cocominlife.jp/?pid=173409939
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/99677546/picture_pc_dc3d485b1a75b4257a6dbb6cdcac1ed3.png?width=1200)
③食べて満足感アリ!薬膳スープ
◉お料理動画約60分(特別講座付き!)
・食べて満足感あり!薬膳スープ
・ダイエット&体質改善を成功させるコツ
・自炊を少しでも楽に、時短にできるコツ
・ストック野菜!これだけあれば大丈夫
・コンビニでの選び方
http://cocominlife.jp/?pid=173409986
<特典>
◉オープンチャットにてアフターフォローあり
(お料理・講座に関してご質問を受け付けております)
◉オープンチャットにて不定期で無料アレンジレシピ配信
◉動画は半永久的に繰り返しご視聴いただけます
お料理を磨くと
🌸将来、結婚した時に困らない
🌸体質改善が要因にできる
🌸家族の健康を守ることが出来る
🌸知的な女性はハイスぺにモテル
🌸子供ができた時に困らない
🌸将来への投資&女性性を磨ける
様々なメリットが沢山あります✨
お申し込みは「ココミンライフ」のチケットをご購入ください💛
http://cocominlife.shop-pro.jp/
ご不明などありましたら、下記のラインにお問い合わせくださいませ
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