簡単な自己紹介

現在の簡単な自己紹介です。
詳しい生い立ちなどはマガジンで！　

名前：　東京ジェリ子
職業：　フリーの事務職＆ヨガ講師
　　　　①自分の「いい感じ」を見つけるためのヨガと呼吸法
　　　　②腰痛をより快適に付き合うための身体との対話
　　　　を伝えるべくゆるゆると色んなツールでチャレンジ中
活動：　★自主開催「Megracia Yoga」＠高円寺
　　　　　＊身体に効くヨガと心と身体を本来の健全な状態にしたい方へ
　　　　
       　　★Zoomオンライン　
　　　　　お休み前の「Bedtime Yoga」
　　　　　＊マットが要らない、画面OFFでもOKの快眠のためのヨガ

　　　　★腰痛と快適に暮らす手帖（企画中）

資格＆経歴：シュミッツ式呼吸法指導者養成講座１，２修了
　　　　　　シュミッツの森ヨガ指導者養成講座レベル１～５修了
　　　　　　都内スタジオレッスン９年（2022.3現在）

その他の経歴は、こちらのページ「私の過ごした人生のダイジェスト」にて
　　　　　　https://note.com/jellymeg/n/nf1b15f594016

standFM　：　また今度UPします
ＨＰ：　タイミングがきたら公開します！