gokan 雨の日

誰もいない部屋
横になり目を閉じて
静かに呼吸している私を感じると

身体の力が溶けていき
五感が目覚める

足をすっぽりと覆い
からまるようにまとわりつくタオルケットの感覚

肌にまとわりつく
ひんやり、しっとりとした空気

誰もいない
私だけの空間

耳元に聞こえるは
外の雨の雫がどこかに落ちる音
ポトッ、カタッ、

さて、もう少し遠くへ意識をのばしていきましょう

サーッと優しい雨の音
濡れた道路を歩く誰かの足音
遠く遠くで出かける誰かのドアの閉まる音

鼻腔を通る呼吸
身体に広がる新しい酸素
生まれ変わる

指先も
足先も
身体の全てが私と繋がる

そうだね
この身体とともに私は生きている

一人きりの雨の日の
こころと身体の繋がり方