【人間関係】人の気持ちを考えすぎて疲れてしまう時の対処法（後編）

こんにちは。部屋にオリーブの鉢植えを設置したら非常に整った感覚を得ることができ、あまりの嬉しさに両手を思いっきり広げ深呼吸をしたところ右手で間接照明を破壊したJegです。

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さて、本日の記事は前回の続きとなりますので、まだ前編をお読みでない方は先にそちらをご覧いただけましたら幸いです。

【前編↓】

では、早速本題に入って参りましょう。

３．「他人の顔色をうかがう＝悪」ではない

まず一番重要なことは「他人を気にせず生きよう」とか「自分が思ったことを素直に口に出せるようになろう」などという意気込みはむしろ逆効果であるとハッキリ認識することです。