幸せかどうかを考えるのは幸せか

「自分は幸せだろうか」
「自分はどうしたら幸せになれるのか」
ということを考えているときは
大抵、心が健康じゃないとき（笑）

明日はカフェいこー！とか
晩御飯なににしようかな～とか考えるときのほうが
ささやかな幸せに満たされているなぁ〜と思います。

心が健康的なときは
仕事でパソコンを触っているときですら
「こうして働く場所があって幸せだ」
「こんなに便利なものを使えて幸せだ」と
勝手に幸せ要素がぽんぽん湧いてくる。

逆に、
暖かい部屋でお菓子を食べているのに
「私は一人ぼっちでさみしい」とか
「○○さんは、もっと華やかな休日を過ごして…」とか
不幸要素ばかり浮かぶときもあったりする。

つまり、幸せか不幸せかは
自分の精神の健康状態によるわけで

世間的に立派な仕事をしているかとか
高級なお菓子を食べているかとか
休日、華やかに過ごしているかとか
そういう一時のモノ、コトには関係ないような気がしています。