幸せを感じる時

今日と言うこの1日が

充実した時間だったなって…

そんなことを

少しでも感じることが

できたのなら

なぜ今ここに

充実が

あるのかということが

これまで流れてきた

すべての人生が

全て流れて繋がっていたから

ここに

辿りついているかもしれない…

そんなふうに



少しでも思えるゆとりが


あなたにあったのなら

・

過去にあった

様々な意味付けを

あなたは


自分で変化させることが


できるようになる。

今日の1日の中に

幸せや、喜びを

見つけていくと言う

そんな過ごし方が

少しでもできたのなら

今日という日の充実を

ただ

ありがたく

感じていることの裏に

これまでの
　

あなたの葛藤や

不安や

苦しみとか

悲しみとかが

あったことで

ここにたどり着いて

それを感じることが

できているんだよ
って

そのうち

オセロみたいに


最後の最後で

全部ひっくり返っていく時が来るよ

あなたの葛藤や

苦しんだことが

幸せを感じられていることと

セットということに

・

・

・

お読みいただきましてありがとうございます

2021年よりInstagramストーリで
綴っていたエッセイが
膨大な量になりまして
こちらノートにも
少しづつ綴って行こうかと思っています。
・

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・


「幸せ」と言う気持ちを感じることに
そこにカラクリがあることに
少しづつ気づいていただけたらなと　
思います

私たちはどこかで陽の感情という
「嬉しい」「楽しい」気持ちを
根底で欲して
そしてそのような
感情もとても大切な要素ですし
そればかりを求める気持ちも
最初は必ずおきます

ですが、それだけが幸せな状態であると
『陽エネルギーのみを欲している』という
そこに混同していること
カウンセリングをしていて
多く感じます。

「喜び」とか

「楽しい」という事が

なぜ　
そんな風に感じる事が出来るのか？

そこには

悲しみや怒りと言う感情との
対比によって

その片方が際立って
感じると言うことに
気がつくでしょうか？

「喜怒哀楽」と言う
私たちに内包されている摂理の中で

「喜」と「怒」が一対で

「哀」と「楽」が一対と言う

ペアになっていると言う

自然界の原理原則があります。

そのポジティブの方だけを見ることで
自分自身の内側で混乱が起こることに
少しづつ気がついていくことになりますが

あなたの中で
そんな意識の拡大への目覚めと向かう中で
両方が尊い感情なのだという


また今日も皆さんの
自己実現の1日として
充実した時間を過ごせますように

今日も応援しています！

沖縄県で料理をお伝えしながら
カウンセリングをしております。

女性（とりわけ母親）が
家庭で無理をしないこと
ゆとりを持つこと

そのゆとりから

自分自身を大切にすること

笑っていること

健やかであること

そこが平和への原点であると
確信しています


家庭から広げたい
女性が豊かに暮らすことが
笑顔広がる優しい社会に繋がる事を

歳を重ねても美しく
健やかで、自然で
笑って過ごせる様

上質な考え方や
習慣を
少しづつお　届けていきます

LIFE CREATION

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セッションHPです
是非ご覧くださいませ

旬感家庭料理教室「喜織」
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